Info seputar produk, tips dan gaya hidup

5 Hal Yang Harus Dihindari Wanita, Agar Tercegah Dari Penyakit Bahaya Ini

pengetahuan produk
Pada usia tertentu nantinya, masalah kesehatan memang lebih rentang dialami oleh kaum wanita. Salah satu faktor penyebab, di karenakan perempuan menjalani siklus kehidupan lebih komplek di banding pria. Seperti mengandung, melahirkan anak dan menyusui. Dan dari kesemuanya itu mereka membutuhkan asupan kalsium yang harus memadai.

Selain itu, masalah lain yang juga menjadi kekhawatiran para wanita adalah akan timbulnya beberapa jenis penyakit berbahaya, seperti kanker payudara salah satunya. Meski demikian, hal itu masih terbuka lebar  agar kita bisa menghindarinya. Tentunya dengan selalu membiasakan pola hidup sehat.

5 Hal Yang Harus Dihindari Wanita, Agar Tercegah Dari Penyakit Bahaya Ini

Seperti yang pernah di lansir Boldsky, ada 5 hal yang wanita perlu hindari, agar dapat tercegah dari beberapa penyakit yang tergolong berbahaya. Dan berikut uraian singkatnya.

Hindari dan berhentilah merokok
Kebiasaan buruk merokok tak hanya sering dilakukan oleh kaum pria saja, namun pada sebagian wanita juga di temui memiliki kebiasaan buruk ini. Bagi yang sudah pernah dan kecanduan oleh asapnya, mulailah belajar dan tanamkan niat untuk bisa berhenti. Sedangkan bagi yang belum pernah, jangan sekali-kali punya niatan buat mencobanya.

Perlu rencana matang saat ingin memiliki anak
Buatlah perecanaan matang pada pasangan dan diri anda, karena dengan memiliki anak pertama sebelum usia anda 30 tahun. Tidak hanya bagus dari sisi kesehatan, namun juga berdampak baik buat masa depan si anak sendiri, nantinya.

Periksakan payudara
Umumnya gejala yang di timbulkan tidak langsung di sadari oleh penderitanya. Untuk itu perlu kiranya anda memeriksakan payudara, guna untuk antisipasi terhadap penyakit ini.

Hindari junk food
Saat asyik mengkonsumsi junk food, maka anda pun tidak akan mendapatkan zat gizi apa-apa. Hanya berat badan andalah justru yang akan bertambah timbangannya.

Setia pada satu pasangan anda
Hampir semua jenis penyakit yang di akibatkan dari hubungan seks, cara penularannya pun kerap di sebabkan karena seringnya berganti pasangan. Untuk itu setia pada pasangan hidup anda bisa menjadi benteng dari penularannya.

5 komentar:

  1. Assalaamu'alaikum wr.wb, mbak Sussi.... Hidup ini sepatutnya dijalani dengan sihat dan bahagia tanpa memikirkan kepayahan yang bakal membuat kita berduka, ya mbak. Alhamdulillah, semua yang di atas dapat dihindari jika kita tahu risiko yang bakal menimpa. Saya paling takut kepada kanker sebaiknya kita mencegah sebelum terjebak untuk mencari penawarnya. Salam manis dari Sarikei, Sarawak. :)

    ReplyDelete
  2. Alhamdulillah kalau masalah setia sih sampai sekarang saya masih sayang sama istri dan anak saya. namun masalah makanan junk food atau makanan sampah, kadang saya juga sering mengkonsumsinya. mungkin kebanyakan makanan yang saya konsumsi tengah malam, sehingga kurang bisa dicerna dengan sempurna oleh tubuh dan menjadi penumpukan lemak. makanya berat badan saya meningkat drastis dan nampak semakin tambun. kayaknya penting untuk menerapkan pola hidup sehat. terima kasih atas masukannya.

    ReplyDelete
  3. Info yang bagus terutama buat kaum wanita apalagi point yang terakhir wajib itu nggak bisa ditawar

    ReplyDelete
  4. junk food bukan 'ujian' untuk saya tapi coklat...arrrghhhh itu yang paling sukar untuk saya tinggalkan ;-)

    ReplyDelete
  5. Ternyata merokok adalah hal utama yang harus dihindari oleh wanita...Ini upaya pencegahan penting agar terhindar dari penyakit bebrbahaya....

    ReplyDelete

Custom Search