Pentingnya Sarapan Pagi Bagi Balita

Pentingnya Sarapan Pagi Bagi Balita. Sarapan pagi memang merupakan hal penting untuk dilakukan oleh semua kalangan usia pada setiap harinya, mulai dari orang tua, dewasa sampai ke anak remaja dan tak terkecuali hingga ke balita. Sedangkan untuk pola jam makan bagi balita, tentunya menjadi prioritas paling utama, hal ini di lakukan demi untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka.

Salah satu ciri yang menandakan anak sehat adalah, ketika bangun tidur biasanya langsung aktif bermain bahkan enggan untuk berhenti. Dan karena lewat alasan itulah cadangan kalori untuk segala aktivitasnya itu, perlu mendapat perhatian.

Sebenarnya dari manfaat sarapan pagi nya itu sendiri bisa terlihat langsung. Dengan sarapan pagi kegiatan bermain si anak nantinya bakal tidak terganggu. Berbeda bila tanpa sarapan, anak akan terlihat kurang semangat dan lesu sebelum masuknya tanda waktu makan siang datang (bila hal ini sudah terjadwal, sarapan bakal menjadi kebiasan)